Website

Contactgegevens

Laurierstraat 109

1016 PL Amsterdam

Contact email


IBAN nummer

NL64INGB0006115882

BTW nr. 853161847B01

KVK nr 58741186

Workshops

2-daagse online stilte retreat met Sijbrand

€ 99,00
14 augustus 2020 07:00 - 17:30 UUR
Inschrijven
2-daagse online stilte ...
€ 99,00
14 augustus 2020 07:00 - 17:30 UUR
Inschrijven
Sijbran...
les wordt gegeven doorSijbrand Maal
14 augustus 2020 07:00 - 17:30 UUR
€ 99,00
Inschrijven

2-daagse online stilte retreat
Dit 2-daagse retreat is de afsluiting van een drieweeks programma dat deze zomer online door Satyamanu (Sijbrand) wordt aangeboden. In de programma's voorafgaand aan dit retreat leggen we de basis voor de 'deep dive' die we samen mogen maken. Dit retreat vindt plaats op 14 & 15 augustus. Ook dit programma wordt in de week voorafgaand opgebouwd via de Sharing & de 45 minuten Stilte meditatie die Sijbrand gratis en voor iedereen toegankelijk via Facebook live verzorgt. Alle programma's zijn onafhankelijk van elkaar te volgen.

Het volledige programma
22 - 26 juni: Dagelijks om 08.00 uur op facebook live met een sharing & een 45 minuten stilte meditatie.
28 juni: De online Stilte ochtend via Zoom > Klik hier voor meer informatie

20 -24 juli: Dagelijks om 08.00 uur op facebook live met een sharing & een 45 minuten stilte meditatie.
25 juli: De online Stilte dag via Zoom > Klik hier voor meer informatie

10 -13 aug: Dagelijks om 08.00 uur op facebook live met een sharing & een 45 minuten stilte meditatie.
14 & 15 aug: 2-daagse stilte retreat via Zoom.

Door het structureel beoefenen van stilte meditatie wordt het steeds natuurlijker en eenvoudiger om niet meegenomen te worden in de identificatie met de vormen (het lichaam, de mind, de emoties, het ego). Deze vormen eisen continu onze aandacht waardoor het idee ontstaat dat wij in essentie die vormen zijn. Dit leidt tot angst, hechting en / of afkeer want we weten ergens dat de vorm verandert en zal sterven. Dit veroorzaakt een onrust, een verkramping en dus een disbalans in het hele systeem. De vrijheid, de moeiteloosheid, de ontspanning en dus de onvoorwaardelijke liefde is zoek.

Het ontdekken wat je in essentie bent en het ontmantelen van de identificatie met het ego is wat ons te doen staat als we 'the Cry of the Soul' voelen in ons systeem. Het is een verlangen en een aspiratie van het hogere Zelf die niet langer meer gebonden kan zijn door de gelimiteerde 'ik' die we denken te zijn. Deze transformatie van de 'Wie' we zijn naar de 'Wat' we zijn (bewustZijn) is een prachtig, intens & magisch proces in tijd en ruimte. Deze drie weken en dus ook zeker dit retreat is een uitnodiging om samen met Sijbrand een deel van dit proces te doorlopen. 

Schema van het 2-daagse stilte retreat.

14 augustus:

Schema van de stiltedag:
07.00 - 07.45: Talk, introductie en intentie.
07.45 - 08.30: 45 minuten stilte meditatie.
09.15 - 10.00: 45 minuten stilte meditatie.
10.45 - 11.30: 45 minuten stilte meditatie.

 
- Pauze -
 
13.00 - 13.45: Korte Talk + 45 minuten stilte meditatie.
14.15 - 15.00: 45 minuten stilte meditatie.
15.30 - 16.15: 45 minuten stilte meditatie.
16.30 - 18.00: Talk & Sharing.
20.00 - 21.00: Yin les door Mariken. 


15 augustus:
07.00 - 08.00: Talk & WHM (Wim Hof) Ademhaling.
08.00 - 08.45: 45 minuten stilte meditatie.
10.00 - 11.00: Korte sharing + 60 minuten stilte meditatie.
12.00 - 13.00: Korte sharing + 60 minuten stilte meditatie.

- Pauze -

15.00 - 15.45: 45 minuten stilte meditatie.
16.00 - 17.30: Talk & Sharing.

- Tijdens de meditaties hoef je niet per se te zitten op een meditatiekussen. Zolang je rechtop zit is het prima om op een stoel te zitten. Wat voor jou het meest dienend en comfortabel is. 
- Gedurende dit 2-daagse retreat bestaat, indien gewenst, de mogelijkheid om via Whatsapp met Sijbrand in contact te zijn.
- De uitnodiging is om gedurende dit retreat in stilte te zijn. Dit zal het proces enorm ondersteunen. Bespreek dit met je huisgenoten. Houd het eten simpel en licht.
- De dagen kunnen als zeer intens ervaren worden. Het is prettig om de avond rustig te houden.
- Ervaring met stiltemeditaties en het werk van Sijbrand is vereist. 

Datum: vrijdag 14 augustus en zaterdag 15 augustus 2020
Tijd: 07.00 - 17.30 uur 

*Dit retreat wordt gehouden via Zoom. Je ontvangt 2 dagen voor de startdatum van ons een mail met alle informatie over hoe Zoom te gebruiken.

Offline