Website

Contactgegevens

Laurierstraat

1016 PL Amsterdam

E-mail contact


IBAN nummer

NL64INGB0006115882

BTW nr. NL853161847B01

KVK nr 58741186

Online Pilates met Christa (40 min) NL

Online Pilates met C...
Christa Timmer
gegeven doorChrista Timmer

Wat leuk dat je je wilt inschrijven voor de Online Pilates les met Christa! 
Houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest is het uitgangspunt van deze Pilates les. Een effectieve training om een sterk en stabiel lichaamscentrum(core/kern)op te bouwen, de spieren rondom je rug, buik en heup/bekken. Deze spieren gebruik je dagelijks bij vrijwel alles wat je doet. Dit geeft je met elke activiteit meer kracht en balans, het vermindert het risico op blessures, maar het is ook een perfecte aanvulling op je yogalessen!

NIVEAU: All level

Over onze livestream yoga & meditatielessen: Zodra je deze les aankoopt, kun je een online les reserveren bij jouw favoriete docent onder 'les reserveren'. Is je reservering gelukt? Dan vind je bij 'online lessen' een overzicht met jou gereserveerde les(en). 15 minuten voor aanvang van je les krijg je op deze pagina de button 'online meeting starten' te zien. Om een livestream yogales bij ons te volgen dien je je gratis te registreren bij Zoom. 

Replay lessen. Kijk je liever onze online livestream lessen wanneer het jou het beste uitkomt? Dat kan! Met een onbeperkt week abonnement kan je de replay lessen tot een week na de live-uitzending nog vinden in je account onder ‘online lessen’. Scroll naar beneden, schrijf je in voor een replay les naar keuze en de pagina wordt ververst. Ga naar jouw gereserveerde les en klik op 'online meeting starten' wanneer jij er klaar voor bent!

Offline